الشهر: سبتمبر 2020

نظام لو كارب

نظام لو كارب يعتبر من أشهر الحميات الغذائية وأكثرها انتشاراً، حيث يعتمد بشكل أساسي على تقليل نسبة الكربوهيدرات في النظام الغذائي لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن على تقليل الكيلو جرامات قدر الإمكان في وقت قصير واستعادة صحتهم.  …

نظام لو كارب بسمة

نظام لو كارب بسمة … يسعى الكثير من الناس للتخلص للوزن من خلال الكثير من الأنظمة الغذائية التي يكون بعضها لا يعطي أي نتيجة ملحوظة، لكن نظام لو كارب بسمة له أنظمة خاصة تساعد على التخلص من الوزن من خلال…

اكلات سريعه

اكلات سريعه تبحث الكثير من السيدات العاملات دائمًا عن الأكلات السريعة، التي توفر عليها الوقت والجهد، نظراً لضيق وقتها، لهذا سنتحدث اليوم عن بعض المأكولات سريعة التحضير والتي لا تحتاج لعناء وجهد طويل. اكلات سريعه وجبة مكرونة الفريدو تعتبر تعتبر…

رجيم لو كارب

رجيم لو كارب غالباً ما تبحث كل فتاة عن نظام رجيم يساعدها على التخلص من الوزن الزائد، ولا سيما هذه الأيام وقد اشتهر نظام لو كارب، الذي يعتمد على تخفيض نسبة الكربوهيدرات في البرنامج الغذائي، وسَنوضح في هذا التقرير، تعريف…

اكلات لو كارب

اكلات لو كارب اكلات لو كارب ، دائما كل من يريد إنقاص وزنه يكون بحاجة إلى الأطعمة المنخفضة الكربوهيدرات حتى يقلل من وزنه ولكن بدون أن يؤثر على صحته فهناك العديد من هذه الأطعمة ولكن نحن سوف نوضح لكم بعض…

رجيم لو كارب بسمة

رجيم لو كارب بسمة أحد أنظمة الرجيم التي حققت نجاح والتي تعمل على تخفيض الكربوهيدرات عن طريق اتباع نظام غذائي يعمل على تخفيض الوزن بشكل سريع عن طريق تقليل المواد الكربوهيدراتية وتعويض الجسم بالدهون التي يحصل الجسم من خلالها على…

error: بلاش سرقة